脚是阴血的大本营，三条阴经都汇集于此：足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血，肝藏血、脾统血，所以，养护好您的双脚至关重要。在平常洗脚时，往水里加入这些东西，就可以养身保健哦～，和德足堂小编一起来看看吧！

　　手脚冰凉→晚上泡脚热水中放生姜两片

　　水中放盐→还可以缓解疲劳，帮助睡眠。

　　水中放醋→缓解脚臭、脚气、促进血液循环。

　　水中放生姜→暖脾胃。

　　水中放花椒→利气行水、扶助阳气。

　　水中放白芍、益母草、当归→缓解痛经，改善手脚冰凉的问题。

      以上就是德足堂小编为大家整理的洗脚小窍门，希望能帮到大家！

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