人之脚，犹如树之根

树枯根先竭，人老脚先衰

可想而知双脚对人的重要性

“百病从寒起，寒从脚下生”

冬天，双脚的呵护很容易被忽视

在添衣保暖的同时

也别忘了好好爱护自己的双足哦~

注意足部保暖

严寒的冬季更要注意足部保暖，避免寒邪之气从脚底侵入身体。日常保暖脚部可以通过经常用热水泡脚；穿具有保暖功效的鞋袜；手脚冰凉的女生睡觉时可以穿着袜子或者用热水袋暖脚；如果在办公室坐的时间久了，就四处走走或者动动双脚，让脚暖和起来。

冬季足部保湿很重要

　对于脚部来说，一般的护脚霜、护手霜、橄榄油、凡士林、身体乳等都是可以用的。当然，不必用到昂贵的面霜，除非你真的很豪！滋润之后可以穿上棉袜，让保湿乳更好地吸收，也可以穿着睡觉，第二天会惊喜地发现足部变得光滑滋润哦。

去除脚部死皮

死皮是脚老化的角质层，过厚的死皮不仅影响美观，还影响皮肤吸收营养，因此在热水浸泡过后，还要用磨砂膏或者圆滑的石头摩擦，将死皮打磨薄，最后擦上的滋润霜才会有效。

按摩足部

按摩能够促进护肤品的吸收，对于足部护理也是一样，特别是在脚部开裂的伤口旁边，用按摩油稍加按摩是最有效的滋润方法。轻轻按摩后，再给双足敷上脚膜，吸收会变得很好。